背筋トレーニングマシン3 バンコクでフィットネス・トレーニング

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背筋トレーニングマシン3


背筋付近を鍛えるトレーニングマシン

背筋全体というよりは、背骨の両サイドや
脊髄の辺りをトレーニングするようです。

怪しいので、その辺にいたトレーナーに聞いてみましたが、
この辺を鍛えると教えてくれましたが、
マシンに表示されてるトレーニング箇所の絵と同じところでした。


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[ 2011/01/15 05:08 ] トレーニングマシンの紹介 | トラックバック(-) | コメント(-)

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