有酸素運動ステッパー バンコクでフィットネス・トレーニング

カリフォルニアWOWが消えてしまったので、他のジムや公共施設などでのトレーニング、施設やマシンの紹介など


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有酸素運動ステッパー


有酸素トレーニングマシン、ステッパー

見た目、奇妙な滑らかさです。
実際に乗ってみると、膝への負担の少なさがわかります。

負担を少なく、有酸素運動、心肺能力の向上も。


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[ 2010/12/30 05:17 ] トレーニングマシンの紹介 | トラックバック(-) | コメント(-)

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