有酸素運動トレーニングマシン バンコクでフィットネス・トレーニング

カリフォルニアWOWが消えてしまったので、他のジムや公共施設などでのトレーニング、施設やマシンの紹介など


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有酸素運動トレーニングマシン


有酸素運動用トレーニングマシン

ステップがそれぞれ左右に広がります。
スケートで足を細かく出していくイメージです。

やってみると、しばらくして汗だくになりました。


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[ 2011/06/01 09:20 ] トレーニングマシンの紹介 | トラックバック(-) | コメント(-)

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