太腿を鍛えるレッグプレス バンコクでフィットネス・トレーニング

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太腿を鍛えるレッグプレス


太腿強化トレーニングマシン、レッグプレス(?)

足の位置を上下に少しずらすことによって
鍛えられる部分も変わってきます。

太腿、お尻付近が鍛えられます。

太腿トレーニングマシン、レッグプレス1

反対側から見たマシン。
足を伸ばすと、イスと自分が後ろに下がります。


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[ 2011/02/11 05:50 ] トレーニングマシンの紹介 | トラックバック(-) | コメント(-)

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