バンコクでフィットネス・トレーニング

カリフォルニアWOWが消えてしまったので、他のジムや公共施設などでのトレーニング、施設やマシンの紹介など


ホーム > アーカイブ - 2010年11月

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背筋トレーニングマシン2


背中を後ろへ倒す運動で背筋付近を鍛えるトレーニングマシン

足で全体を支え、背中で上部のパッドを後ろに押します。
背筋やお尻付近が鍛えられます。

フィットネスクラブでも使われている本格的なバランスボール【期間限定特価】フィットネスクラ...

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[ 2010/11/25 19:05 ] トレーニングマシンの紹介 | トラックバック(-) | コメント(-)

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